Ինչպե՞ս դադարեցնել ուրիշներին մեղադրել․ խորհուրդ վարչապետին

● Կարծիք

30.11.2020 ● 11:35

Ինչպե՞ս դադարեցնել ուրիշներին մեղադրել․ խորհուրդ վարչապետին

Գիտե՞ք, որ կան մարդիկ, ովքեր միշտ մեղադրում են ուրիշներին ամեն ինչի համար: Անարդար շեֆերը մեղավոր են անհաջող կարիերայի համար, հավիտենական ուշացումների համար մեղավոր են հիմար վարորդները, որոնք անընդհատ խցանումներ են կազմակերպում, իսկ դավաճանությանդ մեջ մնացել է մենակ մեղադրես հեղափոխությանը, որ էդքան մարդ եկավ, դրա համար ստիպված արեցիր, դու չէիր ուզում: Այս դիրքը շատ հարմարավետ է, բայց անարդյունավետ:

Մյուսներին մեղադրելու ցանկությունը հոգեկանի պաշտպանական մեխանիզմն է: Ի վերջո, դուք ինքներդ ձեզ պաշտպանում եք սեփական սխալների և անկատարությունների մասին տխուր մտքերից: Այն նաև օգնում է ձեզ արդարացնել սեփական անգործությունը: Ու ձեր հոգում հարց է հնչու՝ ի՞նչ կարող եմ անել, եթե ամեն ինչում ուրիշներն են մեղավոր:

Նման մտքերից ազատվելը շատ դժվար է հենց այն պատճառով, որ ենթագիտակցորեն դուք չեք ցանկանում: Պետք է ինքներդ ձեզ հետ խոսեք, ինքնավերլուծեք։

Մտածեք, արդյոք ձեր կյանքում կա՞ն սիստեմատիկ խնդիրներ, որոնց մեկ ուրիշը պետք է մեղավոր լինի: Գրեք դրանք մի կտոր թղթի վրա և ընդհակառակը՝ գրեք, թե ինչ գործողություններ կարող եք ձեռնարկել այս խնդիրները կանխելու կամ լուծելու համար: Օրինակ բերեմ՝ սկուտեղի վրա թշնամուն հանձնեցիք Արցախը, սրան պատրաստվում էիք 2,5 տարի։ Այս խնդրում ձեր լուծումը կլինի, որ հեռանաք հավերժ, չքվեք մեր աչքերից։ Թող այս թերթիկը լինի գործողության ձեր ուղեցույցը, և դուք կնկատեք, որ դժվարությունները կսկսեն ավելի հազվադեպ պատահել: Նաև փորձեք ինքներդ ձեզ բռնել ուրիշների վերաբերյալ մեղադրական մտքերի մեջ։

Հասմիկ Սարգսյանի ֆեյսբուքյան էջից

● Այս խորագրի վերջին նյութերը

Պայքարե՛նք, ժողովու՛րդ, պայքարե՛նք մնացյալ մեր երեխաների համար

26.04.2024 ● 12:03

Պայքարե՛ք, մարդի՛կ, որ ձեզ չխաբե՛ն, չխեղաթյուրե՛ն հազարամյա Հայոց պատմությունը մեր, պայքարե՛ք, որ հա՛յ կոչվեք։

Փաշինյանի ու Էրդողանի տեքստերը նո՞ւյն մարդն է գրում (տեսանյութ)

25.04.2024 ● 14:25

(Փաշինյանական ՀՀ-ը ո՞ր պահին ներողություն կխնդրի Ցեղասպանության «առասպելի» համար)

Կարծես թե վերջապես բողոքը դուրս է գալիս Տավուշի սահմաններից

25.04.2024 ● 12:07

Այս պահին քաղաքացիները Շիրակի մարզում` Հոռոմի խաչմերուկում փակել են Երևան-Գյումրի ճանապարհը` ի աջակցություն Տավուշում արդար բողոքի ձայն բարձրացրած հայրենակիցների:

Արցախը կորցրեցինք, Հայաստանը հարցականի տակ է

24.04.2024 ● 16:19

Հաղթանակներից փշրանքներ են մնացել: Պարտությունները շարունակվում են:

Ոչնչացնել ցեղասպանվելու հատկանիշը

24.04.2024 ● 11:11

Ներսից կանխենք նոր ցեղասպանությունը, որպեսզի ապրիլի 24–ը վերջապես կարողանանք դարձնել Վերածննդի ու Հաղթանակի օր։

Փաշինյանը գնալու է մինչև վերջ, իսկ մյուսները կգնա՞ն (տեսանյութ)

23.04.2024 ● 18:07

Ինչ պետք է իմանալ փաշինյանական ոճով «սահմանազատման» հետևանքների մասին։

«Կարճ ասած». Մեղավոր է միայն էդ մեկ հոգին (տեսանյութ)

Ականի պայթյունից սակրավորի աջ ոտնաթաթը պոկվել է

Կիրանցում նոր կառուցվող դպրոցի հեռավորությունը թշնամուց լինելու է 170 մետր

● Կարծիք