15.11.2024 ● 08:59
15.11.2024 ● 07:02
15.11.2024 ● 06:54
14.11.2024 ● 15:46
14.11.2024 ● 15:38
14.11.2024 ● 15:01
14.11.2024 ● 11:18
Ահա թե ինչու չի կարելի ոտքը ոտքին գցած նստել (լուսանկարներ)
Մեզանից շատերն են նստելիս ոտքը ոտքին գցում և դա անում են մեխանիկորեն։ Մեզ թվում է, թե այդ դիրքով մենք ավելի էլեգանտ, սեքսուալ և կանացի տեսք ենք ստանում, սակայն քչերը գիտեն, թե դա ինչ վտանգավոր հետևանքների կարող է հանգեցնել։
«Adme.ru» կայքը որոշել է կիսվել այդ արժեքավոր տեղեկատվությամբ և օգնել ձեզ խուսափել առողջական մի շարք խնդիրներից։
Այդ դիրքով երկար ժամանակ նստելը կարող է հանգեցնել այնպիսի տհաճ հիվանդության, ինչպիսին նրբոլոքային նյարդի կաթվածն է կամ ուղղակի կաթվածը։
Դեռևս 2010–ականներին բազմաթիվ հետազոտություններ ապացուցել են, որ ոտքը ոտքին գցած երկար նստած մնալը բարձրացնում է արյան ճնշումը։
Այն կարող է նաև խնդիրներ առաջացնել կոնքերի մկանների հետ, ինչպես նաև ավելանում է ոտքերի վրա վարիկոզային «ցանց» ձեռք բերելու հավանականությունը։
7or.am