10 վատ սովորություն, որոնք արագացնում են ծերանալու գործընթացը (ֆոտոշարք) - Լուրեր Հայաստանից

ՔՊ-ի մոտ միայն ժողովրդին թալանելն է լավ ստացվում (տեսանյութ)

14.11.2024 ● 04:26

Տրանսպորտի ուղեվարձի բարձրացման դեմ ստորագրահավաք է սկսել «Մայր Հայաստանը»․ 5-րդ ալիքի անդրադարձը (տեսանյութ)

13.11.2024 ● 22:53

Տրանսպորտի թանկացման դեմ «Մայր Հայաստանի» քաղաքացիական նախաձեռնության վերաբերյալ Հայկական երկրորդ հեռուստաալիքի ռեպորտաժը

13.11.2024 ● 22:35

● Աշխարհ

24.09.2016 ● 17:24

10 վատ սովորություն, որոնք արագացնում են ծերանալու գործընթացը (ֆոտոշարք)

10 վատ սովորություն, որոնք արագացնում են ծերանալու գործընթացը (ֆոտոշարք)

Թե ինչպիսի տեսք ունեն մարդիկ այս կամ այն տարիքում, հիմնականում կախված է գենետիկայից։ Սակայն դա միակ գործոնը չէ։ Մենք ինքներս կարող ենք զգալի ազդեցություն թողնել ծերության գործընթացի վրա։

«AdMe.ru» կայքը ներկայացրել է 10 վատ սովորություն, որոնք գողանում են երիտասարդությունը։

Բացառել ճարպը սննդակարգից

Խմել ըմպելիքները ձողիկով

Քնել կողքի վրա

Չհետևել կեցվածքին

Պաշտպանվել արևից միայն հանգստի ժամանակ

Չարաշահել ջեռուցվող տարածքները

Ամբողջությամբ հրաժարվել քաղցրից

Չափազանց շատ դիտել հեռուստացույց

Քիչ քնել

Տառապել սթրեսից անկազմակերպված լինելու պատճառով

7or.am

● Այս խորագրի վերջին նյութերը

Ավստրալիայում ծաղկել է հազվագյուտ «դիակի ծաղիկը». այն տեսնելու համար հերթեր են գոյացել (տեսանյութ)

12.11.2024 ● 18:49

Իր սարսափելի գարշահոտության պատճառով այն ստացել է «դիակի ծաղիկ» անվանումը։

Չինաստանում բազմության մեջ մեքենայի մխրճվելու հետևանքով 35 մարդ է զոհվել

12.11.2024 ● 17:51

62-ամյա վարորդը փորձել է փախչել դեպքի վայրից, բայց ձերբակալվել է ոստիկանների կողմից։

Այսօր Թոքաբորբի դեմ պայքարի համաշխարհային օրն է

12.11.2024 ● 08:21

Հիվանդությունը կարելի է կանխել բավականին պարզ միջոցառումներով, օրինակ՝ իմունիզացիայի և լավ սնվելու միջոցով:

Լարսում սպասող հայկական բեռնատարների թիվն ավելացել է 150-ով

09.11.2024 ● 17:21

Ռուս-վրացական սահմանի «Վերին Լարս» անցակետն անցնելու համար էլեկտրոնային հերթում սպասում է շուրջ 600 հայկական բեռնատար։

Մոսկվայում տղամարդը հեռախոսի պատճառով ընկել է մետրոյի ռելսերին

08.11.2024 ● 15:13

Անզգույշ ուղևորը բարեբախտար չի տուժել:

«Չելսի»-ն ջախջախիչ հաշվով պարտության մատնեց «Նոա»-ին (տեսանյութ)

08.11.2024 ● 08:18

«Չելսի»-«Նոա»` 8:0: