Ճիշտ սննդակարգի 11 օրինակ, որոնց մասին արժե մեկընդմիշտ մոռանալ (ֆոտոշարք)

● Աշխարհ

30.08.2016 ● 19:03

Ճիշտ սննդակարգի 11 օրինակ, որոնց մասին արժե մեկընդմիշտ մոռանալ (ֆոտոշարք)

Մենք փորձում ենք փոխարինել վնասակար մթերքներն օգտակարներով, սակայն երբեմն այդ փոփոխությունները ոչ մի առնչություն չունեն ճիշտ սննդակարգի հետ։

«AdMe.ru» կայքը ներկայացրել է մի քանի սովորություն, որոնք արժե բացառել «ճիշտ սննդակարգի» մասին ձեր պատկերացումից։

Փոքրիկ տուփով խնձորի հյութը լավ այլընտրանք է գազավորված ըմպելիքի համար

Թարմ բանջարեղենն ավելի օգտակար է, քան շոգեխաշածը

Սուշի կարելի է ուտել ցանկացած դիետայի ընթացքում

Սոյայի սոուսը՝ աղի փոխարեն

Շաքարի փոխարեն՝ մեղր

Չրերը՝ թեթև «աղանդեր» ընդմիջման ժամին

Աղանձած եգիպտացորենն անառողջ սնունդ է

Պանիրը նիհարողների թիվ մեկ թշնամին է

Ցանկացած քանակությամբ ալկոհոլը վնասակար է

Օգտակար յուղերը լավ են սննդի համար

Ցածր յուղայնությամբ մթերքն ավելի օգտակար է

7or.am

● Այս խորագրի վերջին նյութերը

Ֆլորիդայում սպանվել է Թրամփի Մար-ա-Լագո կալվածք մտնելու փորձ անող զինված տղամարդը

23.02.2026 ● 10:16

Գաղտնի ծառայության աշխատակիցների կողմից սպանված տղամարդը Հյուսիսային Կարոլինայի բնակիչ, 21-ամյա նկարիչ Օսթին Թաքեր Մարտինն է։

Տարօրինակ է. Զախարովան` երկաթուղու կառավարման վերաբերյալ Փաշինյանի հայտարարության մասին (տեսանյութ)

18.02.2026 ● 17:17

Ռուսաստանի ԱԳՆ ներկայացուցիչը մեկնաբանել է Նիկոլ Փաշինյանի հայտարարությունները, ըստ որոնց՝ ռուսական կառավարումը բացասաբար է ազդում հայկական երկաթուղու մրցունակության վրա: