Օլիմպիական չեմպիոնների ամենօրյա սննդակարգը (ֆոտոշարք) - Լուրեր Հայաստանից

ՔՊ-ի մոտ միայն ժողովրդին թալանելն է լավ ստացվում (տեսանյութ)

14.11.2024 ● 04:26

Տրանսպորտի ուղեվարձի բարձրացման դեմ ստորագրահավաք է սկսել «Մայր Հայաստանը»․ 5-րդ ալիքի անդրադարձը (տեսանյութ)

13.11.2024 ● 22:53

Տրանսպորտի թանկացման դեմ «Մայր Հայաստանի» քաղաքացիական նախաձեռնության վերաբերյալ Հայկական երկրորդ հեռուստաալիքի ռեպորտաժը

13.11.2024 ● 22:35

● Աշխարհ

19.08.2016 ● 18:28

Օլիմպիական չեմպիոնների ամենօրյա սննդակարգը (ֆոտոշարք)

Օլիմպիական չեմպիոնների ամենօրյա սննդակարգը (ֆոտոշարք)

Թուրք լուսանկարիչ Ումիթ Բեքթասը լուսանկարել է ատլետներին և նրանց ճաշատեսակները բոլոր նրանց համար, ում հետաքրքրում է, թե ինչ սննդակարգի են հետևում հայտնի մարզիկները։ Պարզվել է՝ նրանք բոլորը շատ տարբեր են սնվում։ «AdMe.ru» կայքը ներկայացրել է մարզիկների ախորժելի ուտեստները։

Մերվե Այդըն, վազորդուհի, օրական 3000 կկալ

Ֆաթիհ Ավան, նիզականետորդ, օրական 3500 կկալ

Նուր Թաթար, թեքվանդոիստ, օրական 1500 կկալ

Մեթե Բինայ, ծանր աթլետ, օրական 3500 կկալ

Էլիֆ Ժալե Եշիլըրմաք, ռեստլինգի մարտիկ, օրական 3000 կկալ

Բահրի Թանրիքուլու, թեքվանդոիստ, օրական 3000 կկալ

7or.am

● Այս խորագրի վերջին նյութերը

Ավստրալիայում ծաղկել է հազվագյուտ «դիակի ծաղիկը». այն տեսնելու համար հերթեր են գոյացել (տեսանյութ)

12.11.2024 ● 18:49

Իր սարսափելի գարշահոտության պատճառով այն ստացել է «դիակի ծաղիկ» անվանումը։

Չինաստանում բազմության մեջ մեքենայի մխրճվելու հետևանքով 35 մարդ է զոհվել

12.11.2024 ● 17:51

62-ամյա վարորդը փորձել է փախչել դեպքի վայրից, բայց ձերբակալվել է ոստիկանների կողմից։

Այսօր Թոքաբորբի դեմ պայքարի համաշխարհային օրն է

12.11.2024 ● 08:21

Հիվանդությունը կարելի է կանխել բավականին պարզ միջոցառումներով, օրինակ՝ իմունիզացիայի և լավ սնվելու միջոցով:

Լարսում սպասող հայկական բեռնատարների թիվն ավելացել է 150-ով

09.11.2024 ● 17:21

Ռուս-վրացական սահմանի «Վերին Լարս» անցակետն անցնելու համար էլեկտրոնային հերթում սպասում է շուրջ 600 հայկական բեռնատար։

Մոսկվայում տղամարդը հեռախոսի պատճառով ընկել է մետրոյի ռելսերին

08.11.2024 ● 15:13

Անզգույշ ուղևորը բարեբախտար չի տուժել:

«Չելսի»-ն ջախջախիչ հաշվով պարտության մատնեց «Նոա»-ին (տեսանյութ)

08.11.2024 ● 08:18

«Չելսի»-«Նոա»` 8:0: