Исследование японских ученых показало, что звуки природы помогают справиться с зависимостью от азартных игр. Слыша жужжание насекомых, заядлые игроки испытывают меньше стресса и реже срываются.

Ученые изучили поведение 22 японцев в возрасте от 25 до 60 лет с диагнозом «патологическая склонность к азартным играм». Их случайным образом разделили на две группы, участники которых слушали звуки насекомых или шум улицы.

У испытуемых также измеряли физиологические признаки, которые могли указывать на стресс или расслабление. Например, один из датчиков измерял частоту сердечных сокращений, а другой – уровень кислорода в крови.

Люди, которые слушали звуки природы, были более расслабленными и позитивными, чем другая группа. Кроме того, они сообщали, что у них улучшилось настроение. Исследователи считают, что снижение стресса также уменьшает зависимость от игр.